В книге описываются тонкости «внутренней работы», которые практически никак не встречаются в других книгах на эту тему. Написанная известными мастерами тайцзи–цюань стиля Чэнь, она нужна для тех, кто серьёзно интересуется этой уникальной практикой самосовершенствования.