Данная книжка подможет вам выработать полезную привычку – никак не курить. С ее помощью вы избавитесь от пристрастия к табаку а также сможете нейтрализовать приступы никотинового голода. Писатель развеивает популярные мифы курильщиков, a так–же предлагает различные методики борьбы с курением в соответствии со степенью вашей зависимости.
Так ли вредно пассивное курение? Из чего состоит табачный дым а также какие яды в нем содержатся? Как курение влияет на работоспособность? Как преодолеть «курительный рефлекс»? На эти а также многие другие актуальные вопрошания ответит даная книга.