Название: Чудо релаксацииАвтор: Бенсон Г.Издательство: АСТГод: 2004Страниц: 140Формат: djvuРазмер: 3,69 МбISBN: 5–17–022198–3, 5–271–07762–4, 0–380–00676–6Качество: среднееОт 60 до 90% визитов к врачу связаны с последствиями стресса. Релаксация уменьшает вредные последствия стресса а также помогает при следующих заболеваниях : повышенная тревожность, легкая а также средняя степень депрессии, гипертензия, аритмия, боли, предменструальный синдром, бесплодие, приливы крови при менопаузе, бессонница, синдром раздражения кишечника а также многие другие недомогания связанные со стрессом.